抜け毛 季節

秋は抜け毛がひどくなる季節!?この時期、髪の毛に一体何が...

 

抜け毛がひどくなる季節ってあるんでしょうか??
どうも季節の変わり目になると抜け毛が目立つような気がするという方も多いのでは?

 

実際これはあなたの感覚は正しいです。

 

季節の変わり目になると、確かに抜け毛は増える方が多いようです。

 

 

特に9月・10月といった秋口に抜け毛がひどくなる方が多いようですね。

 

これはなぜかと言うと、紫外線が大きく関わっている可能性が高いと言われています。

 

6〜8月の夏場はご存知の通り紫外線が1年で一番強い時期です。

 

そんな紫外線の最も強い季節に、BBQやスポーツ、お祭り、野外フェスなどといった外で行われるイベントに参加することで、より髪の毛はダメージを受け、そのダメージが夏の終わりから秋口に髪の毛に現れ始めます。

 

その影響で秋口には毛がいつもより抜けると考えられています。

 

 

 

また、3月・4月あたりの季節も抜け毛が多くなる時期と言われています。

 

これは人事異動や進学など、新しい環境に自分の身を置く方が多いので、
その不安とストレスで自律神経が乱れて抜け毛に発展するという説が強いようです。

 

 

こういった理由で、3月・4月・9月・10月あたりの季節の変わり目には
抜け毛が増えることが多いんですね。

 

 

季節の変わり目には、健康な頭皮の方でも1日に平均200本くらいの髪の毛が抜けると言われていますので、抜けるのが当たり前くらいに思っておいてもいいかと思います。

 

 

このような季節の変わり目を越えたり、ストレスが軽減されたりすれば、
自然と抜け毛はマシになりますので、あまり心配しない方が良いと思います。

 

むしろ、心配しすぎてそれがストレスになって抜け毛がひどくなったら意味ないですからね(笑)

 

 

ただ、季節の変わり目だけが原因ではなく、
本当にあなたの頭皮、毛根が弱ってきている事も考えられるので、
それにしてもこの抜け方はちょっとヤバいかな?と思ったら早めに対策する事をオススメします。